Stav psychického vyčerpání, který se rozvíjí při dlouhodobém emočním tlaku a opakovaném prožívání stresujících situací. Projevuje se pocitem otupělosti nebo prázdnoty, skleslou náladou a vnímáním bezvýchodnosti, zároveň slábne schopnost prožívat radost a ubývá energie i chuť pouštět se do pracovních či dalších běžných aktivit. Často se k tomu přidává podrážděnost, zhoršená pozornost a tendence stahovat se do ústraní, může jít také o časný signál přetížení či nastupujícího syndromu vyhoření.