Mezi emoční projevy stresu se řadí zejména přehnané obavy a strachy, pocity úzkosti, subdeprese až deprese, výrazné a přetrvávající starosti, tendence k sociálnímu odstupu, zvýšená podrážděnost a popudlivost (iritabilita) a také náhlé, prudké výkyvy nálady apod.. >> detail
uvést někoho do neklidu nebo rozrušení, vychýlit ho z obvyklého klidu a výrazně ho citově zasáhnout, původně odvozeno od lat. movere (hýbat). >> detail
Empanáda je plněný slaný nebo sladký pokrm původem z Pyrenejského poloostrova, tvořený zpravidla pšeničným těstem vytvarovaným do kapsy či taštičky, které se po naplnění masem, zeleninou, sýrem, rybami nebo ovocnou či jinou náplní peče v troubě nebo smaží. V různých podobách se připravuje ve Španělsku, Portugalsku a napříč Latinskou Amerikou, kde patří k oblíbenému street foodu i domácím jídlům, a její název vychází ze španělského slovesa empanar ve významu „zabalit do těsta“.. >> detail
vcítění do prožívání a situace druhého člověka, schopnost i dovednost porozumět jeho pocitům a vnitřním stavům a nahlížet věci z jeho perspektivy, empatie. >> detail
Způsob sebeprosazení, při němž se člověk nejdřív snaží pochopit a uznat prožívání a motivy druhého, a současně otevřeně a klidně sdělí vlastní stanovisko včetně vysvětlení, proč s něčím souhlasí nebo to odmítá. Na rozdíl od jednodušší, základní asertivity nejde jen o jasné vyjádření sebe, ale také o aktivní naslouchání a respekt k pohledu druhé strany.. >> detail
