Dlouhodobě ustálená, pro každodenní život typická tělesná činnost, která vyjadřuje, jak se člověk obvykle hýbe, a obdobně se dá popsat i u vybraných skupin obyvatel v různých věkových kategoriích. Zahrnuje opakované pohyby spojené s běžným režimem, například chůzi, pracovní zátěž nebo domácí činnosti, spíše než jednorázový sportovní výkon.