Dočasné období psychické zátěže, které se objevuje při běžných, vývojově podmíněných a předem očekávatelných životních přechodech. Souvisí hlavně s nutností přizpůsobit se nové roli nebo podmínkám, například při osamostatnění a odchodu z domova, a zpravidla slábne, jakmile si člověk vytvoří nové rutiny a získá dostatek podpory.