Terapeutický přístup založený na práci s tělem, jehož cílem je znovu nastolit psychosomatickou rovnováhu, podpořit vitalitu a celkově člověka „oživit“ a aktivizovat. Soubor používaných cvičení směřuje k postupnému uvolnění dlouhodobých energetických blokád, vnitřních zábran i chronicky zvýšeného svalového napětí. Zakladatelem tohoto směru byl americký psychoterapeut Alexander Lowen (1910–2008).