Slovník cizích slov .net

eustres - význam slova

eustres

pozitivní forma stresu, která působí motivačně, stimuluje organismus a má příznivý vliv na zdraví člověka. Termín pochází z řeckého eu (dobrý) a stress (napětí), byl poprvé představen Hansem Selyem v roce 1975. Na rozdíl od distresu (negativního stresu) eustres vyvolává příjemné pocity vzrušení, nadšení a očekávání, zvyšuje výkonnost a soustředění, podporuje kreativitu a učení. Eustres je stav těla, který umožňuje výrazně zvýšit funkční rezervy a přizpůsobit se novým stresovým okolnostem nebo faktorům. Typickými příklady situací vyvolávajících eustres jsou svatba, povýšení v práci, sportovní aktivity, cestování nebo získání nových dovedností. Krátkodobý eustres posiluje imunitní systém, zlepšuje kardiovaskulární funkce a zvyšuje odolnost vůči budoucím stresovým situacím. Klíčové pro udržení eustresového stavu je subjektivní vnímání situace jako výzvy spíše než hrozby a zachování rovnováhy mezi požadavky prostředí a vlastními schopnostmi.

Naposledy jste navštívili:

Následující slovo: eustresová osobnost

Jakékoliv nedovolené kopírování slovníku je trestné a bude postihováno dle autorského zákona a legislativy EU..