Okolnosti a vnitřní dispozice, které narušují rovnováhu, vyvolávají nepříjemné prožívání a zvyšují kolísání psychiky nebo tělesné kondice. Často snižují odolnost vůči zátěži a mohou přispívat ke zhoršení potíží, typicky třeba při dlouhodobém stresu, nevyspání nebo oslabení organismu.