Dlouhodobější úroveň prožívané pohody a životní spokojenosti se v tomto modelu vysvětluje jako výslednice několika vrstev vlivů. Jednu část tvoří vrozené nastavení člověka, tedy temperament a geneticky podmíněná konstituce, které určují jakýsi základ. Další část připadá na vnější podmínky a situaci, do níž je člověk zasazen, například zdravotní stav nebo celkové životní zázemí. Zbytek lze ovlivňovat vlastní volbou a cíleným jednáním, typicky tím, jak události vykládáme, jaký pěstujeme postoj k budoucnosti a jaké naučitelné návyky podporující optimismus a psychickou odolnost si dlouhodobě budujeme.