Poruchy přizpůsobení jsou psychické stavy, kdy se po zřetelně identifikovatelné životní změně nebo jiné stresující události rozvinou subjektivně nepříjemné potíže a kolísání emocí. Člověk může být nadměrně úzkostný, sklíčený nebo podrážděný a tyto obtíže mu komplikují běžné fungování, komunikaci s okolím i plnění každodenních povinností. Vznikají v době, kdy se jedinec snaží na novou situaci adaptovat, a v mezinárodních klasifikacích se řadí mezi poruchy související se stresem, přičemž mívají tendenci ustupovat s odezněním zátěže nebo po vytvoření účinnějších způsobů zvládání.