Slovník cizích slov .net

distres, disstres - význam slova

distres, disstres

negativní forma stresu, která se projevuje, když stresové faktory překročí schopnost jedince se s nimi vypořádat. Na rozdíl od eustresu (pozitivního stresu) je distres charakterizován pocity úzkosti, obav a přetížení, které mohou vést k fyzickým a psychickým zdravotním problémům. Typické projevy zahrnují podrážděnost, problémy se spánkem, snížení imunity, vysoký krevní tlak a další psychosomatické obtíže. Dlouhodobý distres může způsobit chronické zdravotní komplikace jako deprese, kardiovaskulární onemocnění nebo syndrom vyhoření. Důležitou roli v prevenci a zvládání distresu hrají relaxační techniky, pravidelná fyzická aktivita, sociální podpora a v některých případech i odborná psychologická pomoc.

Naposledy jste navštívili:

Předchozí slovo: distres

Následující slovo: distribuce

Jakékoliv nedovolené kopírování slovníku je trestné a bude postihováno dle autorského zákona a legislativy EU..