Emoční reakce s očistným účinkem, při níž se nahromaděné vnitřní psychické napětí vybije a dojde k úlevě. Často se pojí s prudkým prožitkem oprávněné zlosti nebo jiné silné emoce, který umožní ventilaci a následné zklidnění, čehož se využívá i v psychoterapii.