Psychologický pojem popisující, kde člověk vidí hlavní zdroj toho, co řídí jeho chování a jak dopadají události v jeho životě. Při vnitřním (interním) zaměření má pocit, že výsledky jsou převážně důsledkem jeho vlastních voleb, úsilí a osobních schopností. Při vnějším (externím) zaměření naopak přičítá rozhodující vliv okolnostem, náhodě nebo působení jiných lidí a institucí. Toto nastavení se promítá do míry převzaté odpovědnosti, motivace i způsobu, jak zvládá zátěžové situace.