Chemický prvek se značkou Mg, lehký stříbřitý kov patřící mezi alkalické zeminy, který se v přírodě obvykle nachází v minerálech a při spalování vydává výrazné bílé světlo.
V biologii a medicíně jde o důležitý minerál, jehož ionty jsou nezbytné pro řadu enzymových reakcí a podílejí se na správné funkci svalů i nervové soustavy, proto se řeší jeho příjem ve stravě i laboratorní hodnoty.