MBSR je zkratka pro Mindfulness-Based Stress Reduction, tedy metodu zaměřenou na zmírňování stresové zátěže prostřednictvím tréninku všímavosti. V praxi jde o strukturovaný psychologický a terapeutický program, který často pracuje s meditací, pozorností k prožitkům v přítomném okamžiku a uvědomováním si tělesných vjemů, využívá se například při dlouhodobém stresu, úzkostech nebo chronické bolesti.