Psychoterapeutický přístup inspirovaný filosofickým a sociálním konstruktivismem, který předpokládá, že lidé si vytvářejí význam svého života prostřednictvím příběhů, jež o sobě a své minulosti vyprávějí. Když je takové vyprávění příliš zúžené nebo zaměřené na potíže, může ovlivňovat identitu, emoce i každodenní rozhodování. Terapeut s klientem zkoumá převládající příběh, jeho jazykové, vztahové a kulturní souvislosti a pomáhá hledat jiné interpretace, často i s oddělením problému od osoby, aby mohl vzniknout alternativní příběh podporující změnu prožívání a chování.