Péče o sebe, kterou člověk zvládá samostatně bez přímé pomoci druhých, typicky v situacích, kdy si klient sám organizuje a provádí potřebné úkony nebo se obsluhuje ve službách a provozech.
Ve zdravotnictví jde o zodpovědné postupy, které si neprofesionálové poskytují sami sobě, případně si je zajišťují v rámci blízkých vztahů, nejčastěji v domácím prostředí. Patří sem například zvládání běžných obtíží, dodržování léčebných doporučení včetně bezpečného užívání léků, sledování příznaků a včasné vyhledání odborné pomoci, když se stav zhoršuje, a také podpora psychiky během nemoci.