poranění nebo úraz, který si člověk způsobí sám (často úmyslně), záměrné ubližování si, sebepoškozování či sebezraňování
Úmyslné působení zranění nebo bolesti vlastnímu tělu, často jako způsob, jak člověk krátkodobě tlumí silné emoce či vnitřní napětí, přičemž to nemusí znamenat záměr ukončit život.