Standardizovaný psychologický diagnostický nástroj založený na sebehodnocení, určený zejména pro dospělou populaci. Má podobu rozsáhlého dotazníku s více než stovkou položek, který vytvořil Kenneth Nowack. Pomáhá zmapovat míru zátěže stresem, související návyky a varovné ukazatele možných zdravotních dopadů, zároveň nabízí odhad schopnosti stres zvládat a zotavovat se z něj. Lze jej zadávat jednotlivcům i celým skupinám, například v rámci pracovních programů prevence a podpory zdraví.