Slovník cizích slov .net

bikram jóga - význam slova

bikram jóga

  • Bikram jóga je specifická forma hot jógy, která se cvičí ve vyhřáté místnosti (zhruba 40 °C a okolo 40 % vlhkosti) a vždy má stejný průběh. Lekce obvykle trvá 90 minut a skládá se z pevné sestavy 26 pozic (ásan) a dvou dechových cvičení, často před zrcadly. Na rozdíl od obecné „hot jógy“ zde nejde o volně měněnou hodinu, ale o standardizovanou sekvenci, kterou mají instruktoři učit podle jednotného modelu. Cílem je postupně rozhýbat celé tělo, podpořit prokrvení a zvýšit flexibilitu, ale kvůli teplu je důležité hlídat hydrataci, elektrolyty a nepřepínat se při závratích či nevolnosti. Název je odvozen od učitele Bikrama Choudhuryho a sestava se rozšířila po světě. Jako cvičební postup sama o sobě není chránitelná autorským právem.

Příklady použití ve větách
  • Na dovolené jsem poprvé zkusil bikram jógu v sále vyhřátém na čtyřicet stupňů.
  • Po lekci bikram jógy jsem musel doplnit tekutiny a minerály.
  • V bikram józe nás instruktorka vedla stále stejnou sestavou šestadvaceti pozic.
  • Se bikram jógou jsem začal opatrně, protože mi horko dělá potíže.
  • O přínosech bikram jógy se dá diskutovat, ale mně pomohla zlepšit flexibilitu.

Knihy týkající se tématiky slova
  • Bikram Choudhury, 1946-: Bikram jóga : cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti, Fontána, 2010, ISBN 9788073365820
  • William J. Broad, 1951-; Alexandra Fraisová: Jóga : fakta a mýty, Ikar, 2013, ISBN 9788024923154
  • Karolína Chudobová Tou-jou: Jóga pro začátečníky, CPress, 2023, ISBN 9788026450504
  • Tara Fraser, 1950-; Iva Charvátová: Síla jógy : unikátní průvodce systémem jógy, Euromedia Group - Ikar : Euromedia Group, 2005, ISBN 9788024904702
  • Beate Cuson, 1957-: Bodyforming s jógou, Jan Vašut, 2009, ISBN 9788072366606

Filmy s tématikou slova
  • Bikram: jogín, guru, sexuální násilník (2019), USA, Dokumentární, Režie: Eva Orner
  • Bába Jóga (2019), Polsko, Krátkometrážní / Drama, Režie: Michalina Przewdzing, Hrají: Adriana Kalska, Karolina Brzezińska
Naposledy jste navštívili: stoicheion || konferovat || okaze, okase || flexivní, flexívní

Předchozí cizí slovo . . . Následující cizí slovo

Předchozí slovo: bikiny

Následující slovo: bikros

Nová slova: hemiasynergia, etiopatogenese, katarse, identita existence, mazodynia, imperforatio, pseudologia phantastica . . . . . . > další nová slova

© 2006-2026 Slovník cizích slov.net

Jakékoliv nedovolené kopírování slovníku je trestné a bude postihováno dle autorského zákona a legislativy EU..