Způsob uvažování, kdy člověk posuzuje věci jen v krajních pólech, jako naprosto dobré, nebo naprosto špatné, bez uznání mezistupňů a nuancí. Projevuje se schématem „buď to bude dokonale, nebo to nemá smysl“ a často vede k odmítání kompromisu. V psychologii se tento vzorec popisuje jako kognitivní zkreslení, které může zvyšovat napětí ve vztazích i zhoršovat rozhodování.