V psychologickém kontextu jde o označení pro člověka s klidnějším a vyrovnaným způsobem fungování, který nebývá dlouhodobě tlačený časem ani přehnanou soutěživostí a obvykle si udržuje zdravé návyky. Navenek působí uvolněně, má přirozené držení těla, komunikuje plynule přiměřeným hlasem a tempem, udržuje běžný oční kontakt a reaguje spíš promyšleně než jen strohými odpověďmi. Umí pracovat se stresem, dovede vědomě uvolnit tělesné napětí a zpomalit dech, takže i v náročných situacích zůstává spíš klidný. V práci bývá spolehlivý a adekvátně výkonný, ale nepřetěžuje se, volí dosažitelné cíle, nepropadá neurotickému perfekcionismu a ponechává si prostor pro odpočinek, rodinu i vlastní zájmy. Zároveň bývá zdravě asertivní a zvládá navazovat, udržovat i ukončovat komunikaci s různými lidmi. V tradičních koncepcích, které tento styl staví do protikladu k typu A, se zmiňuje také nižší míra hostility a menší stresová zátěž organismu, i když vztahy k nemocnosti nejsou vždy jednoznačné.