bot. dvouřadé postavení listů na stonku, jde o střídavé uspořádání, kdy každý další list vyrůstá na protilehlé straně stonku než list předchozí. >> detail
Podvrtnutí zápěstního kloubu. Jde o velmi časté poranění vznikající při prudkém, náhlém vychýlení kloubu (např. při doskoku). Poškozují se hlavně měkké části kloubu – kloubní pouzdro a vazy – a může se objevit krvácení do kloubu (výpotek). Při nekomplikovaném podvrtnutí nebývá kostní část kloubu porušena. Typická je náhlá bolest, která může na chvíli polevit, ale během několika hodin znovu zesílí, často spolu s otokem. Zpočátku pomáhá chlazení, důležitý je klid a šetření (případně znehybnění) kloubu.. >> detail